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Plateforme entrainement à la maison (période confinement)
Félix DOLCI et Raymond PETITJEAN vous invitent à découvrir la plateforme.
Cliquez dans le menu ci-dessous pour faire votre choix
Spécial période covid
Nous tenons à remercier chaleureusement Didier LUPO et
Stephane Mari pour leurs engagements personnels dans notre démarche d'accompagnement des licencié(e)s
pendant cette période complexe.
Raymond PETITJEAN - Félix DOLCI
LES 5 HEIAN
Défense et Bunkaï
par Didier Lupo
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Bunkai Heians
Uchi Uke étude et pratique
Routine matinale
Heian :
travail au mannequin
Bunkai enchainement mouvements
Heian Nidan
Katas par
Stéphane MARI
5 "Heian"
Hangetsu - Kankudai
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heian shodan fluide
heian nidan fluide
heian sandan fluide
heian yodan fluide
heian godan fluide
hangetsu fluide
Kanku daï fluide
heian shodan ralenti
heian nidan ralenti
heian sandan ralenti
heian yodan ralenti
heian godan ralenti
hangetsu ralenti
Kanku daï ralenti
En cours de
production
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