Le karaté défense ou self défense personnelle, est une pratique accessible à tous les publics et ce quel que soit le sexe.

 

Il s’agit d’une discipline préparatoire à une éventuelle agression, dont la gestion de la distance et l’apprentissage de techniques efficaces sont des éléments clés.

 

La karaté Défense a pour but d’apprendre aux pratiquants à savoir réagir à toutes situations potentielles, afin qu’en cas d’agression la réponse soit de l’ordre du réflexe spontané.

 

L’esprit de la Self-Défense est de pouvoir se protéger, mais toujours dans un esprit citoyen et sous couvert de la loi.

 

Il s’agit de pouvoir réagir à différents angles d’attaques (de face, de côté, par derrière) ainsi qu’à tous types d’assauts (tiré, poussé, étranglé, encerclé, saisi…).

 

Le karaté Défense pour sa part est une méthode efficace et dynamique de défense issue  de l’expérience de la pratique du Karaté et de son efficacité.

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Elle est constituée de plusieurs modules adaptés à chaque cas.