Le Karaté Santé, « un outil au service du corps » des SENIOR(E)s
Le JURA , berceau du karaté santé lancé par Raymond PETITJEAN 6ème Dan. Jacques TISSOT 4ème DAN son cousin le rejoint dans cette spécialité .
Le KARATE santé orienté SENIOR (e) s est une discipline visant à améliorer et maintenir la santé en exploitant les techniques et exercices issus du karaté adapté.
Le karaté Santé fait appel à un changement de paradigmes.
En effet:
En karaté traditionnel : le corps est un outil au service du karaté.
En karaté santé: le karaté est au service du corps!
D’où l’importance de réaliser le geste « bio mécaniquement juste »
Le karaté santé senior est une culture, un enrichissement personnel et collectif pour une population soucieuse de progression physique, relationnelle et bien être.
Bien sûr c’est une école de patience mais, elle apporte la conscience et confiance en soi.
A chaque étape de la démarche karaté santé senior les inquiètudes et a-priori s’effacent pour laisser place à un enrichissement personnel et physique.
C’est une activité physique adaptée et sécurisée qui permet de réaliser un ensemble de mouvements riches et variés pour le corps et l’esprit.
Basée sur l’expérience et compétences dans une démarche santé bien être.
A qui s’adresse cette pratique ?
1) Karatékas seniors pratiquants qui souhaitent prolonger en toute sérénité et sécurité
la pratique de leurs passions.
2) Personnes senior(e )s n’ayant aucune contrainte pathologique importante et qui souhaitent découvrir la pratique du karaté adapté.
3) Personnes ayant des pathologies définies et qui exigent une adaptabilité permanente de la pratique du karaté santé.
Le karaté Santé est idéal pour les publics: SENIOR(E)S >55 ans….75/80 et plus..
Quelles sont les pathologies sélectionnées dans notre démarche karaté santé ?
Pathologie articulaire.
Diabète/Obésité.
Pathologie cardiaque
Les femmes en post-partum
Rémission de cancer
Alzheimer « déficit cognitif léger »
Parkinson stade 1 à 3
Recherche d’équilibre
La démarche Karaté Santé intègre 6 thèmes:
Plus d'infos : Cliquez dans les images
